Uso correto de filtros solares
Uso correto de filtros solares, segundo a Academia Americana de Dermatologia e a Sociedade Brasileira de Dermatologia:
- Usar filtros solares com FPS 15 ou mais, sempre que em exposição ao sol em todas as áreas descobertas por roupas, inclusive lábios.
- Reaplicar os filtros solares a cada 1 hora e meia.
- Quando em contato com água ou suor, utilizar filtros solares resistentes à água.
- Usar chapéus e óculos escuros.
- Procurar sombras sempre que possível.
- Escolher, preferencialmente, barracas/guarda-sóis de lona ou algodão.
- Utilizar roupas com tecidos leves e compactos (ex. algodão, linho).
- Pratique atividades ao ar livre fora do horário entre 10 e 16 horas.
- Crianças com menos de 6 meses de idade não devem ser expostas ao sol por período prolongado. Poucos minutos de exposição, em partes do corpo, são suficientes para colaborar na síntese da vitamina D.